10 советов, благодаря которым вы перестанете есть перед сном. Как отучить себя есть на ночь » E-news.su
ЧАТ

10 советов, благодаря которым вы перестанете есть перед сном. Как отучить себя есть на ночь

14:13 / 07.01.2018
3 454
4
Давно известно, что еда перед сном приводит к лишним килограммам. Поэтому мы нашли 10 нехитрых приемов, как забыть дорогу к холодильнику после ужина.



Здоровья вам, любви и добра!

Новостной сайт E-News.su | E-News.pro. Используя материалы, размещайте обратную ссылку.


Если заметили ошибку, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter (не выделяйте 1 знак)

Не забудь поделиться ссылкой

Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.
  1. 0
    doc
    Читатель | 782 коммент | 0 публикаций | 7 января 2018 17:55
    почему минусуют?
    Показать
    1. -1
      Region13
      Журналисты | 49 коммент | 930 публикаций | 7 января 2018 18:02
      Остается загадкой.
      Показать
  2. +2
    Жар-птица
    Читатель | 2 280 коммент | 3 публикации | 7 января 2018 19:13
    Я тоже минусую. Очень примитивно, я так считаю. Кроме того, некоторые советы противоречивы. Например, при снижении температуры в помещении обостряется аппетит. В минеральной воде повышенное содержание солей, дело ведь не только в NaCl. Доказано, что физическая нагрузка без уменьшения общего калоража рациона не приводит к уменьшению веса.
    Более рационален, по-моему, совет несколько дней сознательно удерживаться от ужина. Это приведет к снижению выработки пищеварительных соков, что предваряет нашу еду в определенное время (доказано экспериментально). И уже через 2-3 дня желание ужинать ослабеет и можно будет обходиться стаканом чая и ломтем хлеба. Правда, это только для стабилизации веса, но не для похудения.
    Мощное и неудержимое наступление на ... грабли.
    Показать
  3. -1
    Region13
    Журналисты | 49 коммент | 930 публикаций | 7 января 2018 19:21
    Цитата: Жар-птица
    по-моему

    Ключевое слово. За критику спасибо. У каждого должно быть свое мнение.
    Показать
Информация
Комментировать статьи на сайте возможно только в течении 10 дней со дня публикации.