Как зимой получить достаточно витамина D. Ученые доказали: солнечный свет - важнейшее условие здоровья. Солнце активизирует работу иммунной системы, улучшает обмен веществ, благотворно действует на кожу. К вашему вниманию список самых лучших источников «солнечного витамина».

Крепкого Вам здоровья!