Продукты, которые Вы никогда не должны есть, если у вас высокое давление. Питание гипертоника

10:53 / 02.12.2019

1 827

Повышенное артериальное давление, ведущее к сердечно-сосудистым заболеваниям - одна из главных проблем современного человечества, и нередко она возникает из-за неправильного питания. Поэтому страдающим гипертонией и тем, кто просто заботится о своём здоровье, нужно пересмотреть свой рацион, исключив некоторые продукты.

Крепкого Вам здоровья!

Новостной сайт E-News.su | E-News.pro. Используя материалы, размещайте обратную ссылку.

Оказать финансовую помощь сайту E-News.su | E-News.pro

Если заметили ошибку, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter (не выделяйте 1 знак)

Не забудь поделиться ссылкой

-1

Здоровье / Видео

Вернуться

+4
#1 | Rosich

Журналисты | 13 341 коммент | 180 публикаций | 2 декабря 2019 17:16

Цитата

При гипертонии нежелательно принимать много и/или часто:
- соленого,
- копченного,
- острого,
- возбуждающего (например, кофеина в кофе и/или теина в чае).
Разумеется, в нормальном материале следует объяснить – почему нельзя.
Если бы на этом представленный видеоролик был завершен, то получилось бы нормально. Вместо этого данное видео на 90% состоит из дури, в т.ч. вредной для здоровья…

1) НЕЛЬЗЯ есть копченый лосось, потому что он соленый и копченый.
Почему только лосось? А остальные соленые и/или копченые продукты есть можно: селедку, скумбрию, красную рыбу, красную икру, соленые огурцы, помидоры, грибы, копченую буженину и т.д.?

2) НЕЛЬЗЯ есть сыры кроме двух сортов, потому что они соленые.
В дурдоме про несоленые сыры ничего не слышали? Например: Адыгейский, Чеддер, Российский, Гауда, Эсдам и т.д.

3) НЕЛЬЗЯ пить кофе с шоколадом, потому что в нем много кофеина, а также кофе вымывает кальций из организма.
А без шоколада можно? В том кофе, который покупают “дорогие россияне”, кофеина однозначно меньше, чем в обычном крепко заваренном чае. Если гипертонику при употреблении сваренного в турке кофе соблюдать меру:
- пить не более 200 мл в сутки,
- класть в турку не более одной ч/ложки на человека,
принимать с молоком,
то ничего кроме пользы от такого кофе не будет. Что же касается вымывания кальция, то овсянка его вымывает активнее...

4) НЕЛЬЗЯ есть орехи (без объяснения причин).
Как известно, ненасыщенные жирные поли- и монокислоты крайне необходимы для здоровья человека, особенно для нормального функционирования его сердечно-сосудистой системы. В орехах кроме массы витаминов и микроэлементов (кальций, магний, калий и др.) присутствует высокая концентрация указанных кислот. По проценту их содержания орехи наряду с жирной рыбой делят первое место среди всех продуктов. Польза от потребления орехов:
♦ Снижают риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, диабета 2-го типа, рака кишечника, образования желчных камней и воспаления дивертикула (грыжевидные выпячивания стенки кишечника).
♦ Снижают уровень холестерина, что для гипертоников особенно нужно.
♦ Уменьшают окислительный стресс, воспалительные процессы и ожирение.
Если коротко, то орехи снижают риск появления болезней сердца (включая инфаркт), инсульта мозга и онкологии. Единственный вред от чрезмерного потребления орехов человеком, не имеющим на них аллергию (при аллергии они строго противопоказаны) – сбои в работе поджелудочной железы. Поэтому любые орехи надо есть в меру.

5) НЕЛЬЗЯ есть сухофрукты, а картофель вообще может спровоцировать инфаркт или инсульт (без объяснения причин).
Ну, это - полный п….ц! Без комментариев.

P.S. Товарищ копипастер! Прежде чем размещать на сайте подобную инфу, не мешало бы и мозги включить…

Показать
Ответить
1. 0
  #2 | Colonel Mossad
  
  Журналисты | 6 679 коммент | 28 361 публикация | 2 декабря 2019 17:32
  
  Цитата
  
  Автору поста: Я недавно излечилса от смертельной болячки - но вот сейчас бухаю и в процессе лечения тоже в джаз-клубе за галстук закладывал литрами и как раз после джаза дома бухал и закусываю солениями - капусту с женой сами квасим - огурцы тоже - давление 120 на 70 помидоры и сыр вообще не кушаю - но люблю молдаванскую брынзу - у нас готовят частники - почему с возрастом не увеличиваетса давление - я не знаю - у меня в 18 лет было низкое давление 100 на 50. Даже было такое 60 на 0 - еле откачал херсонский профессор - даже в армию не хотели пускать - я сам напросилса - дико милитарист.
  
  !עם ישראל חי
  
  Показать
  
  Ответить
+1
#3 | Bacek1972

Читатель | 11 407 коммент | 11 публикаций | 2 декабря 2019 21:45

Цитата

Мда! видео полный бред!
Сухофрукты вредно?
ДА ВЫ ЧТО! А как же огромнейшая польза сухого абрикоса? Калия и магния в котором много!
Да вообще бред!

Показать
Ответить