Бурсит – достаточно распространённая проблема, нередко относимая к профессиональным заболеваниям спортсменов, грузчиков и других людей, которые регулярно обеспечивают своим суставам повышенные нагрузки. Конечно, вылечить бурсит сегодня можно – например, сайт zdravclinic.ru позволяет получить консультацию по данному вопросу уже в день обращения. Но если его игнорировать, то заболевание способно привести к серьёзным проблемам со здоровьем – например, ограничению подвижности суставов. Что нужно знать о бурсите – и какие меры будут эффективны для профилактики?

Симптомы и лечение бурсита

Название болезни образовано от слова «бурса» – так называют небольшие мешочки с жидкостью, которые располагаются у костей, суставов, связок и сухожилий. Бурсы позволяют снизить трение и обеспечить плавность движений, однако в случае регулярных высоких нагрузок могут воспалиться. Такое воспаление и называют бурситом.

Симптомы бурсита достаточно очевидны, к ним относят:

• боли и отёки, дискомфорт при разгибании суставов;


• покраснение области поражения, повышение температуры;


• появление в области сустава припухлости круглой формы;


• мышечную слабость.

Диагностировать бурсит просто: обычно для этого задействуют МРТ и рентгенографию, также при необходимости проводится взятие пункции. Лечение же во многих случаях (особенно на ранних стадиях) сводится к обеспечению покоя для сустава, а также применению компрессов и эластичных бинтов. Дополнительно назначаются лекарства против воспаления.

Некоторые случаи могут потребовать и хирургического вмешательства: например, иссечения бурсы. Опасна и гнойная форма заболевания – в этом случае придётся проходить процедуру вскрытия суставной сумки.

Профилактика бурсита

Чтобы не доводить ситуацию до крайности, рекомендуется (особенно в случае больших нагрузок на суставы) регулярно проверяться у врача. Также в качестве мер профилактики, доступных всем желающим, применяются:

• отслеживание и поддержание нормального ИМТ, сбалансированная диета. Стоит помнить, что каждый килограмм лишнего веса наращивает нагрузку на опорный сустав;


• правильное дозирование физических нагрузок, исключение регулярного перенапряжения;


• периодический приём витаминно-минеральных комплексов, помогающих укреплять костные ткани;


• посещение бассейна.

Также рекомендуется не пренебрегать прогулками на свежем воздухе, тщательно обрабатывать раны и порезы с использованием антисептических средств. Если профессиональная деятельность связана с нагрузками на суставы, стоит составить комплекс упражнений лечебной физкультуры и регулярно его выполнять.

Бурсит – достаточно распространённая проблема, которую важно не пускать на самотёк, а своевременно диагностировать и лечить. Регулярные проверки у врачей вкупе со здоровым образом жизни снизят риск проблем и помогут избежать сложностей с суставами.