ПТСР – посттравматическое стрессовое расстройство. Его переживают многие бойцы после возвращения с войны. Тяжёлые контузии, потеря товарищей и ужасы боевых действий, с которыми сталкиваются военные, – всё это оставляет глубокий след в психике. Как побороть подобное состояние и вернуться к нормальной жизни?

Ветераны из Санкт-Петербурга Юрий и Алексей проходят курс телесной терапии. Они заново учатся жить в мирной обстановке и справляться с агрессией. Психолог Юлия из Москвы овдовела в 2022 году. Её муж погиб под Бахмутом. Чтобы справиться с депрессией, Юлия ищет спасение в помощи другим – собирает сухпайки, которые очень полюбились нашим бойцам на передовой.

Десантник Роман из Новосибирска получил тяжёлое ранение и оказался прикованным к коляске. Бороться с отчаянием и нежеланием жить ему помог спорт. Роман – капитан команды по футболу на электроколясках, а ещё изучает психологию, чтобы в будущем помогать таким же как он.

Ветеран СВО Владимир чудом выжил после разрыва мины. Вернувшись в родной Барнаул, он организовал патриотический клуб, где готовит будущих бойцов СВО. Работа с молодёжью помогает ему восстанавливаться после пережитого.