Астенопия – вариант функционального расстройства зрительной системы, которое характеризуется повышенной утомляемостью глаз. Состояние сопровождается целым комплексом симптомов, начиная от рези и тяжести в глазах и заканчивая затуманиванием зрения. Может возникать при офтальмологических заболеваниях или стать следствием переутомления, слишком высоких зрительных нагрузок. Астенопия требует обязательного осмотра и выявления причины, так как в некоторых случаях она может быть признаком серьезных, но скрытых заболеваний.

Общая информация

Специалисты считают, что астенопия – некое пограничное состояние между функциональным нарушением зрения и начальными стадиями развития зрительных заболеваний. Она встречается и у детей, и у взрослых пациентов, при этом зачастую офтальмологические патологии отсутствуют, а утомляемость обусловлена внешними факторами. Если вовремя не принять меры, продолжающиеся зрительные нагрузки приведут к усугублению симптоматики. Это, в свою очередь, может стать предпосылкой для формирования реальных патологий, в числе которых дальнозоркость и близорукость, астигматизм. Кроме того, могут появиться постоянные головные боли, рецидивирующие приступы головокружения, также возрастает риск частых воспалительных заболеваний глаза (конъюнктивита, блефарита). Поэтому при появлении признаков повышенной утомляемости глаз необходимо сразу обратиться за консультацией к офтальмологу.

Какими симптомами проявляется астенопия

Наиболее распространенным признаком является жалоба пациентов на снижение качества зрения после зрительных нагрузок, особенно в течение длительного времени. Речь идет о письме и чтении, работе за компьютером или с гаджетами, занятиях, требующих пристального внимания к деталям (например, при сборке мелких элементов, шитье, вышивании и т.п.).

Другими симптомами астенопии могут быть:

• сухость глаз;


• частое моргание;


• ощущение инородного тела или песка в глазах;


• покраснение склер;


• отечность вокруг глаз;


• искажение контуров и размера видимых объектов;


• снижение цветового восприятия, контрастности;


• двоение в глазах, особенно на близком расстоянии;


• слезотечение;


• появление перед глазами «дымки», пелены, мелькание мушек.

Сопутствующими признаками являются:

• тиннитус – посторонний шум в ушах (гудение, звон, потрескивание и т.п.);


• головные боли с локализацией в центральной лобной части, в области надбровных дуг;


• пульсация в висках;


• приступы головокружения, особенно при резком изменении положения тела, вставании, переводе взгляда от близко расположенного предмета вдаль.

Некоторые пациенты жалуются на болезненность в глазах, которая усиливается при ярком освещении, громком шуме (музыке, стуке). Кроме того, может наблюдаться эмоциональная нестабильность: повышенная раздражительность, приступы немотивированной агрессии, резкая смена настроения, быстрый переход от эйфории к плаксивости и апатии. Иногда отмечается общая слабость, сонливость, люди не могут сосредоточиться на ранее привычных занятиях, профессиональных обязанностях, плохо концентрируются, жалуются на снижение внимания и памяти.

Почему появляется астенопия

Если астенопия не является симптомом офтальмологического заболевания, то факторами, которые способны спровоцировать повышенную зрительную утомляемость, могут быть:

• чтение, выполнение письменной работы, просмотр ТВ и видео на телефоне при недостаточном освещении;


• длительная зрительная нагрузка, во время которой человек оперирует мелкими предметами на близком расстоянии (шитье, собирание пазла, рисование и т.п.);


• слишком долгая работа за компьютером или с планшетом без перерыва (более 2–3 часов подряд);


• длительное вождение автомобиля при плохой погоде, в условиях недостаточной или ограниченной видимости;


• ношение неправильно подобранных контактных линз, корригирующих очков;


• профессиональная деятельность, которая требует высоких зрительных нагрузок (программирование, редактура, хирургия и т.д.);


• работа, во время которой человек вынужден длительное время смотреть вдаль, например, геодезические исследования.

Патологическими причинами появления астенопии могут стать:

• мигрень;


• рецидивирующие инфекционно-воспалительные заболевания органов зрения (блефарит, халязион, увеит, иридоциклит, конъюнктивит и т.п.);


• гиперметропия (дальнозоркость);


• миопия (близорукость);


• астигматизм;


• сахарный диабет и другие метаболические нарушения;


• сколиоз, кифоз, остеохондроз шейного отдела позвоночника и иные патологии опорно-двигательного аппарата, способные нарушить кровообращение в головном мозге;


• синдром «сухого глаза»;


• гипертоническая болезнь 2 и 3 степени;


• гиповитаминозы.

Нередко астенопия как временное состояние развивается во время беременности, когда в организме женщины происходят множественные изменения, в том числе в гормональном фоне. После рождения ребенка, как правило, неприятные симптомы проходят.

Причиной повышенной утомляемости может стать слишком сухой и теплый воздух в помещении, где человек проводит много времени, постоянно работающие обогреватели и кондиционеры в комнате. Это приводит к пересыханию слизистых оболочек глаза, что вызывает характерные симптомы: жжение, ощущение песка в глазах, а также головные боли.

Косвенными факторами считаются: системные эндокринные нарушения, ожирение, малоподвижный, сидячий образ жизни, особенно в сочетании с чрезмерной массой тела, употребление в пищу большого числа быстрых углеводов, жирных продуктов при отсутствии свежих овощей и фруктов. Риск появления астенопии выше, если пациент курит, употребляет алкогольные напитки, пьет много крепкого кофе и чая.

Стоит ли лечить повышенную утомляемость или достаточно устранить провоцирующие факторы, решит врач-офтальмолог после обследования. Узнать больше об астенопии и записаться на консультацию специалиста можно в офтальмологическом центре «Эксимер».