Избавление от лишнего веса - не самая простая задача. Многое зависит от типа вашего тела, образа жизни, скорости обмена веществ, частоты и интенсивности занятий спортом. И хотя лишь при помощи одной диеты проблему не решить, рацион играет достаточно важную роль в процессе похудения. Благодаря подобным продуктам питания организм обеспечен всеми необходимыми минералами и витаминами, но при этом они не дадут набрать вес.

Крепкого Вам здоровья!