Ещё одна методика от профессора, доктора политических и кандидата психологических наук Игоря Панарина — массаж по корейской системе су-джок. Использовать эти методики можно абсолютно в любой ситуации, когда требуется улучшить самочувствие, обрести самоконтроль или просто успокоиться.