Многие женщины изнуряют себя строжайшими диетами, постоянно подсчитывают калории, придерживаются правила «не кушать после шести вечера». Это правило, конечно, работает, но диетологи не совсем с ним соглашаются. Есть вечером можно и в этом видео описаны 10 продуктов, которые будут хорошим ужином тем, кто стал на тропу похудения.

Здоровья вам, молодости и красоты